Je vous accompagne en individuel pour travailler une condition spécifique (gestion d’émotions, stress, anxiété, dépression, maux de dos, sciatique, digestion difficile, sommeil problématique) en vous donnant des outils personnalisés pour améliorer votre quotidien.
Les cours collectifs vous apportent confiance, énergie, calme et tranquillité, et vous permettent de raffermir et d’assouplir votre corps… et votre esprit, en douceur, dans une atmosphère chaleureuse et communautaire.
Les cours en entreprise permettent à vos employés d’être plus calmes avec plus d’énergie et donc plus productifs.
Mon expérience de vie me permet de vous comprendre, d’être à l’écoute de vos besoins et de vous aider à améliorer et à préserver votre mieux-être dans toutes ses sphères.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails ou utiliser la page d’inscription
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I guide you through individual classes to help you work on a specific condition (managing emotions, stress, anxiety, depression, back pain, difficult digestion, problematic sleep…) by giving you personalised tools to better your daily life.
Group classes will leave you confident, energized and calm, and will improve the strength and flexibility of your body… and mind, gently, in a warm and community atmosphere.
Corporate classes make your employees calmer and give them more energy thus they are more productive.
My life experience allows me to understand you, listen to your needs and help you improve and preserve your well-being in all its aspects.
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