Une solution sur mesure pour vous, qui transformera votre quotidien en mieux
J’accompagne vos employés en adaptant les séances en fonction de leurs besoins
En groupe dans une atmosphère chaleureuse, conviviale et communautaire
En séance individuelle ou en groupe
cours à distance en toute sécurité

Le yoga est un outil formidable et transformateur à court et à long terme. Il nous permet de prendre notre vie en main, de mieux gérer nos émotions, de connaître qui nous sommes vraiment en plus de nous garder en santé.

Manon Bergeron
yoga thérapeute, fondatrice de yoga Santosha

Déroulez votre tapis et commencez à pratiquer à votre rythme où et quand vous voulez.

Pratique GRATUITE pour compenser une assise prolongée
Pratique GRATUITE de relaxation courte mais profonde

Sur le blog

Le jeu

Les hivers se suivent, mais ne se ressemblent pas. L’hiver dernier était très doux et du coup mon bananier, qui devait mourir naturellement, a survécu et a poussé magnifiquement tout l’été. Cet hiver, on a eu de la neige et du gel. La semaine dernière nous a plongé dans des décors féériques de blanc et … Lire la suite Le jeu

Mot phare 2021

Un mot phare ou un mot guide, c’est le mot qui me vient quand je fais mon bilan de fin d’année et que je définis les objectifs pour l’année à venir.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close